宜都市位于长江中游南岸，版图面积1357平方公里，其中耕地面积32万亩，山林面积127万亩，水域面积13万亩，辖10个乡、镇、街道办事处，127个村，851个村民小组，总人口38.2万人。它隶属于三峡宜昌“半小时经济圈”，鄂、渝、湘三省市交界处，随着国家生产力布局由东至西转移，宜都区位交通优势进一步显现。境内建有两座长江大桥、两座清江大桥，从市区到三峡机场只需20分钟，贯穿南北的焦柳铁路及两江航道，形成了空中、陆地、水上立体运输网络，为人流、物流提供了方便、低成本的运输服务，有利于发展大进大出的工业项目。宜都地势西南高东北低，地貌以丘陵为主，陆地面积中山区占11.7%，丘陵占79.5%，平原占8.8%。有长江、清江、渔洋河三条主河流，还有大小溪河39条，均属长江水系。市境地貌特征构成”七山一水二分田”的格局。位于王家畈乡的帽子尖，海拔1064.6米，为境内最高峰，位于枝城镇的长江之渚–关洲，海拔38米，为全市最低处。宜都市属亚热带季风气候，雨量充沛，四季分明，雨热同季，年平均气温16.7℃，无霜期273天，降雨量1350毫米，日照年均时数约1705小时，主导风为东南风。全市土壤质地以中性为主，共有红壤土、黄壤土、黄棕壤土、石灰岩土、紫色土、潮土、水稻土七个土类。植被类型属亚热带常绿阔叶林，主要有杉木、马尾松、青冈栎、栓皮栎、竹林、乌桕、油桐、油菜、胡枝子、马桑、茅草和蕨类等。
宜都债务人资产被冻结还能要债吗？
北京讨债公司：债务人资产被冻结还能要债吗？
如果债务人资产被人民法院冻结的，债权人银行可以向法院申请解冻，或者执行法院冻结的财产，实现债权人自己的债权，债权人请求债务人给付金钱、有价证券，符合下列条件的，可以向有管辖权的基层人民法院申请支付令。
财产被法院冻结后，银行可以向法院申请解冻然后执行该冻结了的财产进行偿还债务。因为借贷不还，债权人可以依法提起民事诉讼维护自己的合法权益；债务人有其他财产，债权人可以在起诉前或者起诉后，申请法院财产保全，冻结查封对方的财产。并且债务人有能力而拒不执行的情况下，涉嫌拒不执行判决罪，情节严重的，会被判刑。
北京要账公司追讨债务方法
(一)利用行政干预手段协助讨债
所谓利用行政干预手段帮助实现讨债，是指债权人在讨债过程中，经过自己的努力工作，取得了债务人的上级主管部门的同情与支持，通过债务人的上级领导机关对债务人进行说明教育，劝其尽快履行债务。
需要提醒债权人注意一点，讨债人在讨债过程中请求债务人的上级主管机关帮助讨债人实现讨债目的这一手段的范围是有限的，这是因为债务人的主管机关对债务人是否履行债务并没有任何强制措施，就是说主管机关没有权力命令或者裁决债务人必须履行债务。所以利用行政干预手段讨债对讨债人来讲只能是作为其它讨债手段的一种辅助手段
(二)向法院起诉
在实在要不回来，而借的数量也多的情况下，建议向法院提起诉讼，借助法律的力量实现自己的债权。但是要打赢官司就有一个问题，就是证据。有借条或合同的最好了，如果没有就可以想想其他办法，诸如录音、短信、聊天记录等都是可以作为有力证据的。
对没有欠条情况下证据的采集要把握时机。可以悄悄带一个录音机或其他录音设备一起去找朋友，问他还钱，然后将谈话录下来。或者在电话语音聊天的时候自然引导话题将借钱这一事实记录在录音设备里，这是比较好的证据。
对于短信和聊天记录一类的搜集，与录音类似，都是借助电子产品将借钱事实记录下来用作法官参考的证据。
需要作出提醒的是，证据的搜集必须合法，凡通过违反法律规定或侵犯他人合法权益采集的证据都是有瑕疵，并且证明力不够。因此在搜集证据的过程中必须细心谨慎，最好能先咨询律师，按照律师的建议搜集证据。
债务人的资产如果被冻结，还欠着银行的欠款，这时候银行可以向法院申请解冻资产，还清债务，追讨债务方法包括利用行政干预手段协助讨债，在实在要不回来，而借的数量也多的情况下，建议向法院提起诉讼，借助法律的力量实现自己的债权。